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        身心凈化----四個心的功課

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        發布時間:2013-06-10 9:15:12

         遠古以來所有的治療師都相信,心念的徹底轉變是治療一切疾病的前提,無論新事物外表看起來多么負面,若不能對新事物敞開心房,無條件地接受生命原本的樣貌,我們很難回到健康的狀態。唯有開啟心靈,生命中的種種負面心思、情緒和身體失衡,方能得到中和,回到萬物原初的統一。我建議借由每日的凈化儀式“四個心的功課”——感恩、懺悔、希望、回饋來幫助新的治療過程。

        四個心的功課

        活出心的能量,也就代表著我們將履行與心靈締結的神圣契約。遵從約定者在各方面的健康狀態會明顯更好。

        一開始可能不容易達成,但只要假以時日勤加練習,相信會有幫助。約定者需在日常生活中,如進食或步行時依序默想以下四件事:

        感恩
                對自己、家人、對累世以來一切有緣相遇者的無條件欣賞與感恩。意即無條件地接受生命本來的面目和所發生的一切,沉思時可以用深沉的“謝謝”來表達。

        懺悔
                對自己的短處及過失予以無條件的體認與體諒,覺察自我慣性,并在未來修改這些過失,沉思時可以很誠心地說“我很抱歉”。

        希望
                對生命整體的無條件信心。無論是上帝、耶穌、圣母瑪利亞、佛陀、菩薩、大我都可以是訴說希望的對象。對話時必須誠心誠意,沉思時可以說,“祈求您”或是“在您的幫助和佑護之下,我知道我會重獲健康”。

        回饋
                發愿在得到健康后,愿意為人們服務,這個誓愿的內容必須明確,牢記在心,而且必須是為人類服務。誓言就像篝火,引領人向前行進,誓言不光只是幫助人恢復健康,還讓人的一生有了圓滿的目標和方向,沉思時可以這樣說:“我將……”

        一旦能夠了解并落實心靈圣約,我們就能從心底獲得轉化,原本束縛我們的疾病或健康困擾,會和生命中的其他部分一樣,全部轉化為一種祝福,成為過去所無法想象的,重新深入探究生命的契機。在見證內在神圣潛能開展的同時,命運也得到了徹底的轉變。

        到目前為止,言語是表達內心感受最有力的工具,而且是一個正面的工具。正面積極的語言能直接導引出善念、正向的關注、正面積極的情緒與正向的行為。只有和諧的心才能振蕩出正向的言語。換句話說,正向的言語會自然使身心合一。而最簡單的正向語言就是“謝謝”,想要健康的人多說這兩個字,很快就會感受到效果。真誠地實踐就能改變身體的能量,并進一步改變身體的化學結構。

        活出心的能量,是身為人所能完成的最高選擇,意味著我們為自己和身邊的人、事、物,選擇并落實了最高程度的覺醒、最高遠的創造力、最廣大的人類潛能和波動。我們自己就能決定是否要發掘內心的智慧,并活出最高層的智慧?;畛鲂牡哪芰渴侨巳藘仍诮杂械纳袷毑?,是上天自我們出生后便應許的最大禮物,只待發現即可無窮的探取,一旦獲得便永不失去。新的能量一旦開展,將扭轉我們的命運。

        這一切,就是所有古老醫療系統早已知曉的心之科學。

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